Jun 03, 2020 Pablo García Reflexiones 3 comentarios

¿Cómo alejarnos de la toxicidad en las oposiciones?

Bien acabes de empezar en este proceso o bien lleves años opositando seguro que estamos de acuerdo en que existe un aura cargada de toxicidad, capaz de envolvernos en una ruleta rusa de difícil salida. Compañeros envidiosos, especulaciones, predicciones sobre un futuro incierto, fake news, parejas o familiares que te hacen sentir culpable por no dedicarles tiempo…. 

Psicología e inspiración

Sin duda la psicología juega papel crucial en los periodos de oposición. Ya bastante angustioso el proceso como para además rodearnos de un ambiente que merma nuestra autoestima, infravalora nuestra dedicación y logra desmotivarnos… ¡Basta! Elige qué y quiénes quieres que te acompañen en este camino… Está en tus manos rodearte de personas que te inspiren, te acompañen en silencio, te allanen el camino y sobre todo, te alienten a seguir con más fuerza que nunca.  

Bulos y desinformación

Del mismo modo, las redes sociales y resto de portales digitales en los que podemos encontrar información sobre la oposición también son muy peligrosos. En muchas ocasiones, lo compartido no está del todo contrastado, generando bulos que terminamos creyendo como ciertos después de que muchos compañeros y amigos de la profesión los difundan. Confía en que la consejería o administración competente siempre informará oficialmente sobre cualquier peculiaridad que afecte al proceso de oposición, el resto son aguas de borrajas. 

Tiempo

El tiempo vuela, el tiempo es oro, más aún cuando estamos citados el día D a la hora H frente a un tribunal; no lo desperdicies, otros lo harán por ti y te tomarán ventaja. 

Rutinas

También te animo a rodearte de rutinas que te ayudaran a equilibrar el binomio cuerpo y mente. Realiza deporte, aliméntate bien, descansa a diario las horas que necesites, dedícate tiempo, realiza actividades de tiempo libre que te ayuden a desconectar…  Semanas antes de la oposición alguien que quiero mucho me enseñó que más vale llegar al día D contento, satisfecho con el trabajo realizado independientemente de las circunstancias, bien alimentado y descansado, que hecho un manojo de nervios después de haber estado días sin comer y sin dormir. 

¡Disfrútalo!  Aunque se haga duro, este viaje será uno de los inolvidables de tu vida, volverás más fuerte, reforzado y valiente. Los sueños se cumplen si luchas por ellos, confía en ti, envuélvete en una atmósfera que te empodere y aprieta los dientes hasta el final. 

Lucía Moruno Salvador

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